プレマの家で♪
２４日、凄かった〜〜！
この日はフラレッスンの日。
フラ仲間のTちゃんから(*^^*)
無農薬の小松菜とほうれん草をいただいたー♪
嬉しい〜〜！
家に帰ると、母ちゃんが〜ご近所のSさんから、いただいた芋がらを(無農薬)
調理するべく用意していて。。
夕食にはプラス〜
(これもまた、友人Kさんからいただいた〜無農薬の(^^)v)蓮根を。
すりおろして〜ネギ、ソーセージをまぜ、焼いたものを作った。
無農薬野菜三昧だよぉ〜〜（＾_＾）人（＾_＾）
美味しかったわぁー(^^)d
今日はフラでした〜(^.^)
今日はフラの初レッスン〜(^O^)
(一月に入ってから、仕事で２回もお休みしてしまったのだーf(^ー^;)
レッスン場の近くのお店でランチ♪
「石焼きほにゃら〜」が、ランチのセットメニューになっていたので、
「石焼きグリーンカレー」を注文。 (写真がそれ)
グリーンカレーがこうばしい〜ってところが、すごく斬新！
そして、美味しかった〜〜！
セットについていたサラダも エスニックな感じでとても好みだった(^^)d
写真に撮ればよかったなあー 何が入ってるか、もっとちゃんとチェックすれば よかったわーーんσ(^_^;)
２２日の晩〜見栄えは。。（p.-）
左。。 ちゃんこスープの元を使って〜。
白菜、春菊、ネギ、人参、しいたけ、鶏肉だんご、油揚げ、さつまあげ。
胡麻をふって食べると、美味しい〜！
右。。 納豆に白菜の漬物をきざんで入れた。 +青のり。
仕事場の先生から教えていただいたもの〜♪
タレを入れなくても ちょうど良かったわぁ(^^)d
２１日〜は、なんか変な組み合わせf(^ー^;
写真左。。ターツァイ、人参、白菜、セロリ、豆腐、ツナ〜〜の炒めもの(^.^)味付けはオイスターソース、醤油、塩コショウ〜っす。
右。。。全粉のパスタをバジルソースで♪ +ツナ、まいたけ、ベーコン。
適当〜〜にやってみたが なかなかいけたわあー(^з^)-☆
１６日の晩御飯♪
写真上。。
さつまあげと春菊のサラダ。
１５日のも、だが〜これも「きょうの料理」テキストに載っていたもの。
レンコンがあったので、さっとゆでてのせてみた。
胡麻しゃぶタレでいただくと、わたし的には
二重マル◎＼(^^)／
下は 鶏肉のバジルソースがけ。
バジルソースはいただいたものなのだがー これが美味しかった！
(生協の？かな)袋に小分けになっているのも、有難いかも。
もう一袋あるので楽しみ。。じゃがいも〜とかに 付けて食べたいなあー(^з^)-☆
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